"I nostri pensieri, le nostre parole, i nostri sentimenti
producono frequenze che influenzano
il campo elettromagnetico personale ed extrapersonale."
(Laura Schmidt)
producono frequenze che influenzano
il campo elettromagnetico personale ed extrapersonale."
(Laura Schmidt)
Il Metodo Resonance© (Life Coaching)© è un approccio olistico che considera la persona sotto ogni aspetto: corpo-mente-spirito, stimolando la piena espressione delle proprie potenzialità, in funzione di obiettivi concreti da raggiungere, personali e/o professionali. Il Metodo si basa sul principio che determinanti condizionamenti, convizioni e abitudini acquisite siano limitanti al fine del raggiungimento del Bene-Essere e di una vita vissuta pienamente.
ABITUDINI POTENZIATI
Per il raggiungimento dei propri obiettivi occorre modificare e acquisire nuove e potenzianti abitudini, convinzioni e condizionamenti. Per ottenere questo è necessario agire sulla mente inconscia, nostra memoria emozionale di tutti gli eventi della nostra vita, sia di quelli traumatici e limitanti, sia di quelli potenzianti e gioiosi, e, contemporaneamente, ri-accordare le frequenze dissonanti prodotte dagli eventi limitanti e che hanno modificato il campo elettromagnetico individuale.
INFORMAZIONI (ENERGIA)
I nostri pensieri, le nostre parole, le nostre emozioni producono frequenze (che possiamo definire suoni... anche, anzi soprattutto quelli non percepibili) che influenzano il nostro campo elettromagnetico personale ed extrapersonale. Tutta la materia è fondamentalmente caratterizzata da Energia, cioè emissione di campi elettromagnetici derivanti dagli atomi e dalle molecole che scambiano di continuo "informazioni" (Energia) che vengono trasmesse e ricevute tramite la modulazione dei campi elettromagnetici.
FREQUENZE INNATE = BENE-ESSERE
Ogni organo, cellula, pensiero, emozione emette una specifica frequenza, nel momento in cui tutte queste frequenze del nostro campo elettromagnetico ri-suonano in armonia creano in noi una meravigliosa sensazione di Bene-Essere. Al contrario, quando una o più frequenze del nostro campo elettromagnetico "scordano" la loro frequenza innata e iniziano a ri-suonare in disaccordo con il resto delle frequenze del nostro campo elettromagnetico, ciò di cui facciamo esperienza sarà un senso di male-essere, che potrà manifestarsi a livello fisico, emozionale, mentale e spirituale. Per ri-accordare queste frequenze occorre loro ricordare la loro frequenza innata tramite la risonanza (da qui Metodo Resonance), processo fisico che facilita un trasferimento d’energia (informazioni) tra due sistemi vibratori (sistema sorgente ed il sistema risonante) che oscillano con una frequenza uguale o vicina.
RISONANZA
Il principio di risonanza, nel Metodo Resonance© (Life Coaching), viene impiegato per ri-armonizzare il campo elettromagnetico “disturbato” dalle frequenze disarmoniche. Tali frequenze possono essere frutto di sostanze tossiche, traumi, agenti patogeni o, come capita alla maggior parte di noi, dovuti all'esposizione prolungata a frequenze dissonanti provenienti da pensieri, parole (dette e ascoltate) e ancora, da abitudini, credenze e condizionamenti limitanti. Per una vita piena, soddisfacente e felice occorre quindi ri-accordare queste frequenze, riportandole a vibrare alla loro innata armonia e lo si può fare solo utlizzando "strumenti" specifici e adatti a questo scopo.
COME FUNZIONA
Per il raggiungimento dei propri obiettivi occorre modificare e acquisire nuove e potenzianti abitudini, convinzioni e condizionamenti. Per ottenere questo ciò è necessario agire sulla mente inconscia, nostra memoria emozionale di tutti gli eventi della nostra vita, sia di quelli traumatici e limitanti, sia di quelli potenzianti e gioiosi, e, contemporaneamente, ri-accordare le frequenze dissonanti prodotte dagli eventi limitanti e che hanno modificato il campo elettromagnetico individuale.
E' l'inconscio a contenere tutte le "informazioni" che determinano il nostro pensare, sentire e percepire ciò che che ci accade e ciò che accade intorno a noi. Ed è sempre l'incoscio che "controlla" la maggior parte delle nostre azioni e re-azioni. E', quindi, sulle "informazioni" e frequenze limitanti, registrate dall'inconscio, che andremo ad agire con il Metodo Resonance© (Life Coaching).
Ma come? Attraverso l'ascolto in cuffia di determinate frequenze che riconducano le frequenze dissonanti alla loro perduta armonia. Nel Metodo Resonance© (Life Coaching) si propone l'ascolto delle frequenze collegate ai Chakra e al Sistema dei Canali Energetici (Meridiani) per riequilibrare il campo elettromagnetico individuale. A queste si aggiunge l'ascolto in cuffia delle frequenze delle onde cerebrali Alpha, Theta e Delta, unitamente all'utilizzo dell' immaginazione creativa, delle affermazioni pro-positive e l'immedesimazione corporea e sensoriale, per impartire nuove e potenzianti "istruzioni" nella memoria emozionale (ricordi? L'inconscio), promuovendo in questo modo la piena espressione delle proprie potenzialità e il raggiungimento degli obiettivi personali e/o professionali.
ABITUDINI POTENZIATI
Per il raggiungimento dei propri obiettivi occorre modificare e acquisire nuove e potenzianti abitudini, convinzioni e condizionamenti. Per ottenere questo è necessario agire sulla mente inconscia, nostra memoria emozionale di tutti gli eventi della nostra vita, sia di quelli traumatici e limitanti, sia di quelli potenzianti e gioiosi, e, contemporaneamente, ri-accordare le frequenze dissonanti prodotte dagli eventi limitanti e che hanno modificato il campo elettromagnetico individuale.
INFORMAZIONI (ENERGIA)
I nostri pensieri, le nostre parole, le nostre emozioni producono frequenze (che possiamo definire suoni... anche, anzi soprattutto quelli non percepibili) che influenzano il nostro campo elettromagnetico personale ed extrapersonale. Tutta la materia è fondamentalmente caratterizzata da Energia, cioè emissione di campi elettromagnetici derivanti dagli atomi e dalle molecole che scambiano di continuo "informazioni" (Energia) che vengono trasmesse e ricevute tramite la modulazione dei campi elettromagnetici.
FREQUENZE INNATE = BENE-ESSERE
Ogni organo, cellula, pensiero, emozione emette una specifica frequenza, nel momento in cui tutte queste frequenze del nostro campo elettromagnetico ri-suonano in armonia creano in noi una meravigliosa sensazione di Bene-Essere. Al contrario, quando una o più frequenze del nostro campo elettromagnetico "scordano" la loro frequenza innata e iniziano a ri-suonare in disaccordo con il resto delle frequenze del nostro campo elettromagnetico, ciò di cui facciamo esperienza sarà un senso di male-essere, che potrà manifestarsi a livello fisico, emozionale, mentale e spirituale. Per ri-accordare queste frequenze occorre loro ricordare la loro frequenza innata tramite la risonanza (da qui Metodo Resonance), processo fisico che facilita un trasferimento d’energia (informazioni) tra due sistemi vibratori (sistema sorgente ed il sistema risonante) che oscillano con una frequenza uguale o vicina.
RISONANZA
Il principio di risonanza, nel Metodo Resonance© (Life Coaching), viene impiegato per ri-armonizzare il campo elettromagnetico “disturbato” dalle frequenze disarmoniche. Tali frequenze possono essere frutto di sostanze tossiche, traumi, agenti patogeni o, come capita alla maggior parte di noi, dovuti all'esposizione prolungata a frequenze dissonanti provenienti da pensieri, parole (dette e ascoltate) e ancora, da abitudini, credenze e condizionamenti limitanti. Per una vita piena, soddisfacente e felice occorre quindi ri-accordare queste frequenze, riportandole a vibrare alla loro innata armonia e lo si può fare solo utlizzando "strumenti" specifici e adatti a questo scopo.
COME FUNZIONA
Per il raggiungimento dei propri obiettivi occorre modificare e acquisire nuove e potenzianti abitudini, convinzioni e condizionamenti. Per ottenere questo ciò è necessario agire sulla mente inconscia, nostra memoria emozionale di tutti gli eventi della nostra vita, sia di quelli traumatici e limitanti, sia di quelli potenzianti e gioiosi, e, contemporaneamente, ri-accordare le frequenze dissonanti prodotte dagli eventi limitanti e che hanno modificato il campo elettromagnetico individuale.
E' l'inconscio a contenere tutte le "informazioni" che determinano il nostro pensare, sentire e percepire ciò che che ci accade e ciò che accade intorno a noi. Ed è sempre l'incoscio che "controlla" la maggior parte delle nostre azioni e re-azioni. E', quindi, sulle "informazioni" e frequenze limitanti, registrate dall'inconscio, che andremo ad agire con il Metodo Resonance© (Life Coaching).
Ma come? Attraverso l'ascolto in cuffia di determinate frequenze che riconducano le frequenze dissonanti alla loro perduta armonia. Nel Metodo Resonance© (Life Coaching) si propone l'ascolto delle frequenze collegate ai Chakra e al Sistema dei Canali Energetici (Meridiani) per riequilibrare il campo elettromagnetico individuale. A queste si aggiunge l'ascolto in cuffia delle frequenze delle onde cerebrali Alpha, Theta e Delta, unitamente all'utilizzo dell' immaginazione creativa, delle affermazioni pro-positive e l'immedesimazione corporea e sensoriale, per impartire nuove e potenzianti "istruzioni" nella memoria emozionale (ricordi? L'inconscio), promuovendo in questo modo la piena espressione delle proprie potenzialità e il raggiungimento degli obiettivi personali e/o professionali.
Il metodo
Il Metodo Resonance© (Life Coaching) è basato sul principio scientifico che tutta la materia vibra ed è in un continuo scambio di informazioni (frequenze) attraverso il campo elettromagnetico e che tali frequenze vengono trasmesse, ricevute e influenzate, per effetto del principio di risonanza, dalla modulazione del campo elettromagnetico nel momento in cui viene a contatto con altre frequenze auto-prodotte o provenienti dall'esterno.
Attraverso il Metodo Resonance© (Life Coaching) si andrà ad agire sulle frequenze dei sistemi energetici conosciuti come Chakra e Meridiani e sulle Onde Cerebrali per dialogare più facilmente con la mente inconscia e riprogrammare le informazioni limitanti in essa depositate.
ONDE CEREBRALI
Le Onde Cerebrali - Alfa, Theta e Delta - vengono influenzate quando si ascoltano simultaneamente due suoni aventi due diverse frequenze. In quel momento i due emisferi cerebrali cercano di integrare i due diversi suoni creando un terzo suono, chiamato battimento o tono binaurale, che conduce istantaneamente ad uno stato modificato di coscienza, amplificando al contempo le onde Alfa, Theta o Delta e creando così un "accesso" privilegiato per dialogare e riprogrammare la mente inconscia.
Le onde cerebrali Alfa, Theta e Delta corrispondono a fasce di frequenza che riflettono diverse attività del cervello:
ONDE ALFA - tra 13,9 e 8 Hz. Sono tipiche della veglia ad occhi chiusi e degli istanti precedenti l’addormentamento (Fase 1). Durante lo stato Alfa si prova un maggior rilassamento muscolare, i pensieri sembrano rallentare, si è meno consapevoli dello scorrere del tempo e l'ansia è mitigata.
ONDE THETA - dai 7,9 ai 4 Hz. Caratterizzano gli stadi del sonno leggero (Fase 2 dell’addormentamento), la muscolatura è distesa e il respiro più profondo. Recenti studi scientifici hanno rilevato come le onde Theta possano alleviare lo stress e diminuire l’ansia nei soggetti che ne soffrono e facilitare un profondo relax sia fisico che mentale.
ONDE DELTA - da 3,9 a 0,1 Hz. Caratterizzano gli stadi del sonno profondo (Fase 3 e 4 dell’addormentamento). Questo tipo di frequenze sono tipiche del sonno profondo senza sogni e risultano strettamente legate ad attività involontarie dell’organismo come il battito cardiaco o la digestione. Sono inoltre responsabili del rilassamento più profondo e dell’attività della mente inconscia.
IMMAGINAZIONE CREATIVA
Mentre si ascoltano le frequenze scelte, utili a ricondurre le frequenze del campo elettromagnetico alla loro innata armonia o per entrare in uno stato di rilassamento e modificato di coscienza (pur mantenendo l'attenzione sul qui e ora), si utilizzano anche degli strumenti fondamentali ad avviare il cambiamento che si desidera e consolidarlo nel tempo. Questi sono: l'immaginazione creativa, la ripetizione delle affermazioni pro-positive e l'immedesimazione corporea e sensoriale. Utilizzando tutti gli "strumenti del Metodo Resonance© (Life Coaching) si potrà:
Il Metodo Resonance© (Life Coaching) è facile da mettere in praticare, basta dedicare pochi minuti al giorno alla pratica per ottenere in poco tempo i cambiamenti desiderati.
Attraverso il Metodo Resonance© (Life Coaching) si andrà ad agire sulle frequenze dei sistemi energetici conosciuti come Chakra e Meridiani e sulle Onde Cerebrali per dialogare più facilmente con la mente inconscia e riprogrammare le informazioni limitanti in essa depositate.
ONDE CEREBRALI
Le Onde Cerebrali - Alfa, Theta e Delta - vengono influenzate quando si ascoltano simultaneamente due suoni aventi due diverse frequenze. In quel momento i due emisferi cerebrali cercano di integrare i due diversi suoni creando un terzo suono, chiamato battimento o tono binaurale, che conduce istantaneamente ad uno stato modificato di coscienza, amplificando al contempo le onde Alfa, Theta o Delta e creando così un "accesso" privilegiato per dialogare e riprogrammare la mente inconscia.
Le onde cerebrali Alfa, Theta e Delta corrispondono a fasce di frequenza che riflettono diverse attività del cervello:
ONDE ALFA - tra 13,9 e 8 Hz. Sono tipiche della veglia ad occhi chiusi e degli istanti precedenti l’addormentamento (Fase 1). Durante lo stato Alfa si prova un maggior rilassamento muscolare, i pensieri sembrano rallentare, si è meno consapevoli dello scorrere del tempo e l'ansia è mitigata.
ONDE THETA - dai 7,9 ai 4 Hz. Caratterizzano gli stadi del sonno leggero (Fase 2 dell’addormentamento), la muscolatura è distesa e il respiro più profondo. Recenti studi scientifici hanno rilevato come le onde Theta possano alleviare lo stress e diminuire l’ansia nei soggetti che ne soffrono e facilitare un profondo relax sia fisico che mentale.
ONDE DELTA - da 3,9 a 0,1 Hz. Caratterizzano gli stadi del sonno profondo (Fase 3 e 4 dell’addormentamento). Questo tipo di frequenze sono tipiche del sonno profondo senza sogni e risultano strettamente legate ad attività involontarie dell’organismo come il battito cardiaco o la digestione. Sono inoltre responsabili del rilassamento più profondo e dell’attività della mente inconscia.
IMMAGINAZIONE CREATIVA
Mentre si ascoltano le frequenze scelte, utili a ricondurre le frequenze del campo elettromagnetico alla loro innata armonia o per entrare in uno stato di rilassamento e modificato di coscienza (pur mantenendo l'attenzione sul qui e ora), si utilizzano anche degli strumenti fondamentali ad avviare il cambiamento che si desidera e consolidarlo nel tempo. Questi sono: l'immaginazione creativa, la ripetizione delle affermazioni pro-positive e l'immedesimazione corporea e sensoriale. Utilizzando tutti gli "strumenti del Metodo Resonance© (Life Coaching) si potrà:
- dare nuove istruzioni potenzianti alla mente inconscia per raggiungere gli obiettivi desiderati;
- destrutturare le informazioni limitanti e non più utili al raggiungimento degli obiettivi desiderati;
- consolidare le nuovi istruzioni potenzianti;
- cancellare definitivamente le istruzioni limitanti.
Il Metodo Resonance© (Life Coaching) è facile da mettere in praticare, basta dedicare pochi minuti al giorno alla pratica per ottenere in poco tempo i cambiamenti desiderati.
il modello m.i.a.m.o.
Nel Metodo Resonance© viene applicato un modello di riferimento che ho denominato M.I.A.M.O. acronimo che mette in evidenza i punti fondamentali che durante il Coaching verranno affrontati insieme al cliente per il raggiungimento del suo obiettivo.
- Motivazione: avvertire quella spinta vitale che conduce al movimento verso l'oggetto (persona, situazione) del desiderio-bisogno e che implica una quantità più o meno grande di energia per il conseguimento dell'obiettivo.
- Intenzione: l'orientamento, la direzione della volontà che emerge dal Cuore e che conduce verso la realizzazione del Sé e ad una maggiore consapevolezza.
- Azione: la neccessità di realizzare un piano di azione in cui si vanno a stabilire le azioni, i comportamenti concreti, gli impegni e le scadenze che permetteranno di raggiungere l’obiettivo.
- Manifestazione: del proprio potenziale, delle risorse innate per il raggiungimento dell'obiettivo.
- Obiettivo: averlo è necessario a prendere una direzione, a mantenerla senza divagare, a concentrarsi sulle priorità e a sostenere la motivazione fino al raggiungimento del traguardo fissato.
gli strumenti del metodo
- L’ascolto in cuffia delle Frequenze per creare i Battimenti Binaurali per destrutturare le informazioni limitanti e non più utili al raggiungimento degli obiettivi desiderati e per consolidare le nuovi istruzioni potenzianti
- L'ascolto in cuffia delle Frequenze collegate ai Meridiani e ai Chakra (Sistemi Energetici) per il riequilibrio del campo elettromagnetico individuale
- l’uso delle Affermazioni Pro-Positive, dell’Immaginazione Creativa e dell'Immedesimazione corporea e sensoriale, durante l'ascolto in cuffia delle frequenze di risonanza, per dialogare e riprogrammare le informazioni limitanti della mente inconscia
I BENEFICI del metodo
Il Metodo Resonance© (Life Coaching) è utile per:
- Raggiungere i propri obiettivi, personali e/o professionali
- Trattare ansie, fobie e stress, migliorando le risposte emozionali a determinate situazioni
- Rimuovere e trasformare pensieri ed emozioni negative, associate a eventi passati
- Migliorare la relazione e la comunicazione con gli altri
- Aumentare l'autostima e la fiducia nelle proprie capacità e risorse
- Ottenere maggiore energia e vitalità
- Ottimizzare la Sincronizzazione Emisferica Cerebrale e la Coerenza neuropsichica
- Migliorare lo stato di Bene-Essere fisico, mentale, emozionale e spirituale
- Agevolare lo stato meditativo
- Riequilibrare i Sistemi Energetici: Chakra e Meridiani
- Migliorare la capacità di concentrazione
- Stimolare la creatività
il metodo in pratica
Il Metodo Resonance© (Life Coaching) si sviluppa in una serie di sessioni individuali della durata di 60/90 minuti circa, svolte in presenza o a distanza o un mix tra le due. Alle sessioni individuali potrebbero venire affiancate degli incontri di Coaching di Gruppo Online, attraverso zoom o skype, con cadenza mensile, della durata di 2 ore per ciascun incontro.
COACHING INDIVIDUALE
Il coaching individuale permette al cliente di sviluppare le corrette strategie finalizzate al raggiungimento dei suoi obiettivi attraverso la valorizzazione delle potenzialità e dello sviluppo organizzativo definendo i suoi obiettivi con precisione e chiarezza ed ideare, insieme al coach, un piano d’azione per raggiungerli.
La durata dell'intero percorso varia in funzione delle esigenze della persona. I fattori che possono influire sulla durata comprendono il tipo e numero di obiettivi e i risultati che si vogliono raggiungere. Solitamente viene raccomandato un minimo di sei fino a un massimo di dieci sessioni, lungo un arco di tempo dai 3 ai 9 mesi di lavoro.
COACHING DI GRUPPO
Alle sessioni individuali potrebbero venire affiancati degli incontri di coaching di gruppo, attraverso zoom o skype, con cadenza mensile della durata di 2 ore per ciascun incontro. Durante gli incontri vengono proposti dei "temi" di riflessione, i partecipanti si confronteranno sulle loro esperienze vissute nella pratica del Metodo e stabilendo gli obiettivi individuale da raggiungere nelle settimane successive.
Gli incontri di gruppo hanno il vantaggio del confronto e della condivisione delle esperienze di tutti i componenti, ogni partecipante da il proprio contributo e ha anche modo di attingere all'energia trasformativa del gruppo, aprendosi a considerare soluzioni inconsuete, ampliare la propria creatività e imparando dalle esperienze condivise.
Il coaching di gruppo è regolato dagli stessi principi del coaching individuale, la cui finalità è lo sviluppo Personale e/o Professionale e il raggiungimento di obiettivi di crescita. I partecipanti possono provenire da diversi ambiti e ciascuno con un obiettivo di sviluppo indipendente da quello degli altri partecipanti.
COACHING INDIVIDUALE
Il coaching individuale permette al cliente di sviluppare le corrette strategie finalizzate al raggiungimento dei suoi obiettivi attraverso la valorizzazione delle potenzialità e dello sviluppo organizzativo definendo i suoi obiettivi con precisione e chiarezza ed ideare, insieme al coach, un piano d’azione per raggiungerli.
La durata dell'intero percorso varia in funzione delle esigenze della persona. I fattori che possono influire sulla durata comprendono il tipo e numero di obiettivi e i risultati che si vogliono raggiungere. Solitamente viene raccomandato un minimo di sei fino a un massimo di dieci sessioni, lungo un arco di tempo dai 3 ai 9 mesi di lavoro.
COACHING DI GRUPPO
Alle sessioni individuali potrebbero venire affiancati degli incontri di coaching di gruppo, attraverso zoom o skype, con cadenza mensile della durata di 2 ore per ciascun incontro. Durante gli incontri vengono proposti dei "temi" di riflessione, i partecipanti si confronteranno sulle loro esperienze vissute nella pratica del Metodo e stabilendo gli obiettivi individuale da raggiungere nelle settimane successive.
Gli incontri di gruppo hanno il vantaggio del confronto e della condivisione delle esperienze di tutti i componenti, ogni partecipante da il proprio contributo e ha anche modo di attingere all'energia trasformativa del gruppo, aprendosi a considerare soluzioni inconsuete, ampliare la propria creatività e imparando dalle esperienze condivise.
Il coaching di gruppo è regolato dagli stessi principi del coaching individuale, la cui finalità è lo sviluppo Personale e/o Professionale e il raggiungimento di obiettivi di crescita. I partecipanti possono provenire da diversi ambiti e ciascuno con un obiettivo di sviluppo indipendente da quello degli altri partecipanti.
